引产后吃什么好

   2022-03-18 宝贝家庭亲子网0
核心提示:引产后吃什么好刚做完引产手术的头几天,饮食上应吃一些粥、面片汤、面条等比较软且容易消化的食物,且烹饪要清淡,不能太辣、太甜、太凉,也不能放刺激性强的调料。这之后饮食可逐渐恢复正常吃米饭炒菜等,但要注意应迅速搭配均匀,且多样化,有助于营养均衡

引产后吃什么好

刚做完引产手术的头几天,饮食上应吃一些粥、面片汤、面条等比较软且容易消化的食物,且烹饪要清淡,不能太辣、太甜、太凉,也不能放刺激性强的调料。

这之后饮食可逐渐恢复正常吃米饭炒菜等,但要注意应迅速搭配均匀,且多样化,有助于营养均衡。另外,还可适当喝点鸡汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等炖煮的太油腻营养汤品。同时还要多吃蔬菜和水果,促进胃肠道的蠕动,以防引起便秘。

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引产后其他注意事项

1、做完引产手术后,要注意休息,两周之内不要做体力劳动,但也不能一直躺在床上,可适当的下床走动。

2、要注意私处卫生,每天用温水清洗私处并换洗内裤,保持外阴部的清洁,避免细菌感染。

3、术后2周内不能坐浴,1个月内不能同房。可以同房后也要注意避孕,以免太早再次怀孕。

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引产后不能吃哪些东西

1、放了很多花椒、胡椒、辣椒等辛辣刺激性调料的食物,因为这不仅容易上火,还可能导致阴道血流量增加,出现恶露不止的现象。

2、冰水、冰淇淋或刚从冰箱里拿出来的食物,又或者食物本身性太寒凉的也都不能吃,以免刺激肠胃,引起腹泻从而影响到身体恢复。

3、太过油腻的食物会增加肠胃负担,对脾胃不利,也不宜吃。

4、红糖、甜酒等有活血功效的食物应等恶露快干净后再吃。

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