胎动是胎儿健康与否的晴雨表,通过观测胎动就可知道胎儿的安危,那么妈妈什么时候能够感受到胎动?胎儿的胎动有何规律?该怎么记录胎儿胎动呢?下面配图就是一些比较“魔性”的胎动!这些胎宝生出来肯定是调皮精!
一、胎儿胎动有何规律?
“魔性”的胎动
1、到怀孕20周左右,胎儿四肢活动明显增加,这时大多数孕妇可感到胎动,夜间更为明显;孕29-38周为胎动最频繁的时期;接近足月,胎动略为减少。如妊娠过期,胎动次数会减少。
2、胎儿活动的方式有4种:蠕动、踢撞、搅动和呃逆运动。一般每1时胎动3-5次,12小时内胎动次数为30-40次。怀孕6个月开始,胎儿有剧烈的踢脚或冲撞;产前3个月左右有缓慢的蠕动或扭动:
(正常胎动的种类)
3、一天之中,以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点是胎动最活跃的时间。这就是说,胎儿有自己的睡眠觉醒规律,称之为胎儿生物钟。
4、胎动的强弱和次数,个体差别很大,有的孕妇12小时多达100次以上,有的只有30-40次。
“魔性”的胎动
5、胎动还与母亲的性格、情绪、爱好以及外界环境的声音、光线和宫内压力有关系。如巨大的声晌、强烈的刺激、触压孕妇的腹壁等,均可使胎动次数增加。
6、胎动次数的多少、快慢、强弱等,常表示胎儿的安危。胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在子宫内愉快地生活着。
二、孕妇该怎样自测胎动?
“魔性”的胎动
胎动次数,个体差异较大,故只要胎动有规律、有节奏、变化不大,都说明胎儿发育正常。每个孕妇最好掌握自己胎动的规律。
从妊娠28周开始至临产前,孕妇每天上午8:00-9:00时,下午1:00-2:00时,晚上8:00~9:00时,各计数胎动1次,每次数1小时。3次数字相加乘以4,就是12小时的胎动次数。也可安排早、中、晚3次计数,但时间应固定。如果每日3次计数有困难,可于每日临睡前1小时计数1次,将每日的数字记录下来,画成曲线更好。