怀孕时准妈妈肚皮圆滚滚，喜欢宝宝的小伙伴们难免爱屋及乌，特别喜欢摸摸准妈妈的肚皮，这都是非常可以理解的，不过虽然抚摸肚皮与脐带绕颈没有必然联系，但是孕肚也不是随随便便想摸就能摸的哟～
最好在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。触摸最好定时，要在胎儿醒着的时候，就是有胎动的时候。例如可选择在晚间9时左右进行，每次5-10分钟。
在触摸时要注意胎儿的反应。如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如果胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
在触摸前要排小便抚摸胎宝宝之前，孕妈应排空小便，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
保持好心情抚摸胎宝宝时，孕妈应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，避免情绪不佳。对宝宝来说最重要的不是抚摸的方式，而是孕妈和胎儿进行互动交流时愉悦的精神状态。
给宝宝唱歌进行抚摸时，孕妈如能自己唱歌给宝宝听，效果会更好。
怀孕不到36周的孕妈，不要频繁地摸肚子频繁的刺激可能会引起子宫收缩，可能会导致早产。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈，不宜抚摸肚子，以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈，也不宜经常抚摸肚子。
