经前综合症怎么缓解
女性如果经前综合症特别严重，可以在医生的指导下服用药物来缓解月经前期的症状，另外也可以适当的补充钙剂，这样可以缓解症状，比如头晕，腹部疼痛等。经前综合征一般是由于心理因素，比如压力过大，另外，内分泌失调，身体激素水平分泌改变，都可能导致经前综合症。
女性在月经前，可以对身体肌肉进行按摩，可以缓解紧张的情绪，另外如果是由于身体激素分泌异常所导致的，可以去医院化验一下激素6项进行全面的检查，针对病因进行治疗。通过服用激素来改变身体激素水平，这样也可以缓解症状。
来大姨妈前乳房胀痛怎么缓解
如果女性在月经前期出现乳房胀痛的话，可以使用热水袋进行热敷乳房，并且可以适当的吃一些活血散结的中成药进行对症治疗。患者要保持愉悦的心情，避免压力过大，避免紧张以及焦虑的情绪。饮食上避免吃一些辛辣以及富含激素的食物等。
如果患者经过上述处理乳房胀痛仍然未见明显缓解的话，则可能需要及时到正规医院的普外科或者是乳腺外科进行就诊治疗。通过完善相应的检查来排除一些器质性的病变，从而进行有效的治疗。
来大姨妈前乳房胀痛什么原因
来大姨妈前乳房胀痛是正常的生理现象，乳房胀痛也是经前综合症的一个表现。很多女性在月经来潮前有乳房胀痛，发硬，压痛，严重者乳房受轻微的震动或碰撞即可表现胀痛难受，这是由于经前期雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿。月经过后，上述变化会消失。有乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤的患者经前期也可会出现上述的现象。
如果疼痛不严重，不需要用药，严重者可口服中成药的止痛制剂缓解疼痛，也可口服逍遥丸，乳癖消等。如有乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤应定期到医院检查，观察纤维瘤的大小或增生结节的数目，大小，以便及时发现变化，及时治疗。
