健康的乳头是什么样的
正常乳头为圆柱状的凸起物，有孔，直径1厘米，高度约1.5—2.0cm,深色。
女孩在青春期前乳头会单独突起，此后乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大，在乳房轮廓之中，乳头和乳晕突起并增大，乳头和乳晕突起并增大。到了成熟阶段，一般人的乳头是凸起在外的。
未婚妇女与未育妇女的乳头均较小，只有妊娠以后乳头和乳房受到体内雌激素和孕激素的作用，乳腺小叶和乳腺管增殖，乳头才渐渐增大，变得更为凸起，为哺乳孩子做进一步的准备。
乳头上有白色的分泌物是怎么回事
乳头上有白色的分泌物，考虑是和乳腺增生相关。病人在平时也会有乳房疼痛的症状，或者是由乳腺腺体内的包块，也是发生于乳腺组织的一种良性疾病。而乳腺疾病的发生，主要是和雌激素和孕激素的异常改变相关。
乳腺增生这种疾病在青春期，中年患者都可以发生，平时也受生活条件以及工作环境的影响，有明显的情绪波动，也会导致乳腺增生症状的加重。甚至有明显的乳管扩张、严重的病人会表现为乳头溢液、表现为乳白色的也就是分泌物。
应该进一步结合乳腺的彩色超声检查，必要时也需要进行乳腺的钼靶摄影。这种疾病主要是选择物理治疗，包括改变不良的生活方式和习惯，定期进行理疗按摩等等。
如何预防乳腺增生
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
