宫缩二指怎么快速开宫缩
下床多走动：准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动，可促进宫口打开。
刺激乳头：准妈妈可咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩，加速宫口开。
上下蹲：临近分娩但羊水没破的准妈妈可通过上下蹲的方式帮助开宫口。具体做法：可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，宫口很快就开了。
打催产针：若孕妇宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。
推拿穴位：生产的时候可以试试按摩孕妇的合谷穴，有可能会促进更快的开宫口。不过在中医里按压穴位很有讲究，所有不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。
宫缩二指到全开要多久
宫口开二指到全开大概需要4-8个小时，若是超过8小时则为异常。
孕妇宫缩二指还不会生产，一般要开到十指左右才可以生产。宫口开全到胎儿娩出初产妇不超过2个小时，经产妇更快。在这期间孕妇放松心情，保持好的心态对分娩有好处。
宫缩二指后多久能生
孕妇宫缩开了二指在24小时内能生。
宫口开了二指提示即将分娩，但是因为个体差异，生产的时间会长短不一，短的几个小时，长的十几个小时，此时孕妇要在医生的指导下进行等待，同时注意适当的活动，能有利于生产。
