苹果
苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。
柠檬
柠檬具有杀菌消炎的功效，在孕妇咽喉疼痛的时候使用一些柠檬，可以帮助孕妇们去除体内的病菌，缓解咽喉疼痛的状况。柠檬可以切成片之后直接泡水饮用，但是要注意在切柠檬之前，要使用食盐对柠檬表皮进行仔细的清洗。
枇杷
枇杷本身具有止咳润肺的功效，所以孕妇如果上火引起喉咙痛是可以吃的。另外也可以服用枇杷膏哦。
西瓜
其实孕妇是可以吃西瓜的，西瓜能利尿止渴，同时也是一种比较好下火的食物。如果孕妇是因为感冒引起的喉咙痛，那么是可以吃西瓜的。但是西瓜吃得太多会导致腹泻，所以最好少吃。
橙子
橙子当中含有非常丰富的维生素C，是用来治疗咽喉疼痛效果最好的水果之一，而且橙子当中含有非常丰富的橙汁，我们可以直接将橙子放入榨汁机中，榨出新鲜的橙汁给孕妇们饮用，这样既可以增加孕妇们的营养，又避免出现因为咀嚼和吞咽而出现的疼痛感。
梨子
梨子是一种非常美味的食物，多吃可以下火，所以对于孕妇来说，如果感冒了引起的喉咙痛，是可以吃梨子来下火的。如果用冰糖和梨子一起煮的话，能有效的清楚肺部的火气。
