补充水分
如果准妈妈因肠胃炎而腹泻或呕吐出现脱水、头晕、虚弱等症状时,应适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足,补充的量视腹泻情况自行斟酌。
饮食调理
准妈妈在肠胃炎发病或治疗期间,饮食方面一定要把好关。此时应多吃容易消化营养丰富的半流质,如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等,不能喝牛奶及吃大量的甜食,肥肉、油炸、生冷坚硬的食物以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等食物也不能过早的吃,最好在痊愈后再食用,以免再度引起胃肠不适。
就医治疗
孕妇若呕吐、腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内很快恢复。
呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24~48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染,可加用止泻药。但不建议准妈妈随意使用止吐药和止泻药,应在医生指导下选用。
禁食
此时可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。
待到呕吐缓解后,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适时,可以少量进食大米粥、藕粉、细挂面等流质或半流质食物,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。