宝宝拉肚子吃什么好的最快 这些饮食值得收藏

   2020-11-08 360常识网0
核心提示:拉肚子是小儿常见疾病中的一种,一般情况下,缓解婴儿拉肚子的最好方法就是食疗,那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面360常识网养生在线的专家们为你介绍缓解宝宝拉肚子吃什么最有效,赶紧来看看。宝宝拉肚子的饮食原则当宝宝拉肚子的时候,饮食方面是需

拉肚子是小儿常见疾病中的一种,一般情况下,缓解婴儿拉肚子的最好方法就是食疗,那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面360常识网养生在线的专家们为你介绍缓解宝宝拉肚子吃什么最有效,赶紧来看看。

宝宝拉肚子的饮食原则

当宝宝拉肚子的时候,饮食方面是需要特别注意的,其原则就是减少其饮食量以达到减轻肠道负担的目的,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵,促使肠道蠕动,最终导致宝宝拉肚子。

宝宝拉肚子吃什么好的最快?

1、苹果

苹果是一种营养价值很高的水果,而且其还具有止泻和通便的功效,在苹果当中所含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果也可以止泻。在给宝宝吃的时候可以做成苹果泥或者是煮烂的苹果。

2、胡萝卜

胡萝卜是我们生活中常见的一种食材,它属于碱性食物,其中含有丰富的果胶,这种物质可以使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。给宝宝食用的话可以选择胡萝卜汤和胡萝卜山楂煎。胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。胡萝卜山楂煎的做法是鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么,都要每天服数次,连服2-3天,对伤食拉肚子有效。

3、赤小豆

赤小豆是一种豆类食品,对缓解宝宝拉肚子也有一定的作用。对赤小豆的烹饪方法是选取适量赤小豆,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤,早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

4、番木瓜

选择食用番木瓜缓解宝宝拉肚子的时候,一定要选择那种还没有成熟的番木瓜。这是因为其中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。

5、西红柿

别看西红柿如此的常见,其实它也有大功效。在西红柿当中含有非常丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?以上就是360常识网养生在线的专家们为大家介绍的缓解宝宝拉肚子的食物,这些食材都很常见,烹饪起来也比较的简单。如果宝宝拉肚子比较严重,次数多,而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况,那么一定要带到医院去检查,输一些营养液。

 
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