各式各样的冬瓜汤有很好的瘦身减肥效果，因为冬瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，所以是广大瘦身MM的首选瘦身靓汤。下面就给大家推荐三种冬瓜瘦身汤的做法。
1、冬瓜芦荟汤
材料：芦荟、冬瓜、红枣、雪梨、蜂蜜适量。烹煮方法：将切好的冬瓜放入锅中，加入水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。汤效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
2、冬瓜荷叶汤
材料：鲜荷叶，鲜冬瓜，盐少许。烹煮方法：将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，切成片。将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加入清水共煮成汤，烧沸后去除荷叶，加少许食盐调味即大功告成。
3、冬瓜海带汤
材料：冬瓜、海带、陈皮、瘦肉少许。烹煮方法：将冬瓜皮去掉洗净，海带洗净切好，然后连同陈皮和瘦肉放进锅中，加入水，烹煮约二小时，加盐调味后即可饮用。汤效：此汤集美白、减肥瘦身功效于一身，最适合爱美一族饮用。
这三种瘦身汤做法都比较简单，适合广大的瘦身MM们常用。
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