第一步:滴5-8滴精油在手心,用双手搓热,这样腹部可以更好的吸收。
第二步:用手掌按摩腹部做向上提拉动作。第三步:双手替换着继续提拉腹部。
第四步:双手从腹部中间向外拉,稍微用点力,把小腹的肉肉都拉走。第五步:五指打开,使点力揉小腹。
第六步:双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。
第一步:滴5-8滴精油在手心,用双手搓热,这样腹部可以更好的吸收。
第二步:用手掌按摩腹部做向上提拉动作。第三步:双手替换着继续提拉腹部。
第四步:双手从腹部中间向外拉,稍微用点力,把小腹的肉肉都拉走。第五步:五指打开,使点力揉小腹。
第六步:双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。
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