郑多燕的瑜伽减肥操

2022-08-03 漂亮网0

核心提示：郑多燕真的很出汗啊！每天坚持练一个星期就感觉腿细了坚持一个月就很明显了。但是要合理膳食不能每天摄入太多热量。　　我也在跳，一三四~~出好多汗啊~~　　这个要看每个人的体质情况而定，具体说不好。不过只要你坚持，相信有一天总会瘦下来的。加油喔！

郑多燕真的很出汗啊！每天坚持练一个星期就感觉腿细了坚持一个月就很明显了。但是要合理膳食不能每天摄入太多热量。

　　我也在跳，一三四~~出好多汗啊~~

　　这个要看每个人的体质情况而定，具体说不好。不过只要你坚持，相信有一天总会瘦下来的。加油喔！

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