冬天天气干燥，身体内的水分也会大量流失，从而让腿部皮肤变的干燥，严重的还会脱皮。晚上脱裤子的时候，经常会带下腿部的死皮，皮屑满天飞，跟下雪一样，特别影响心情。那么如何解决腿部皮肤脱皮的问题呢？小编提醒大家要注意下面这些重点！
1.洗澡水温别太高
很多脱皮族的朋友都以为是因为自己洗澡洗的不够干净，所以才会脱皮，其实腿脱皮很可能是因为洗澡洗的太勤，并且冬天洗澡用的水温太高了。洗澡时用太热的水，会洗去我们皮肤上的皮脂，使我们的皮肤更加干燥，而且在洗澡时，也不要使用碱性的香皂或沐浴露，因为它们的去油能力太强了。
2.注意腿部保暖
有些“美丽冻人”，在冬天也一条裤子走天下，有的甚至直接光腿，这种行为除了容易受凉之外，也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气会带走腿部的水分，使腿部皮肤变得更干燥。所以该穿秋裤就要穿，要穿毛裤、棉裤。。
3.洗完勤涂身体乳
很多汉子（包括女汉子）洗完澡后，从来不涂身体乳或者润肤油，其实在浴后使用一些护肤品，并不会让你们变娘！请放心大胆的使用吧！冬天涂抹保湿霜、身体乳、润肤露等，能够有效的锁住肌肤中的水分，缓解脱皮的情况，在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入和吸收，效果会更好。
4.保持健康的作息规律
前面说过，当人体不健康时，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。所以各位“修仙”的“熊猫人”们，到了晚上十点半，就赶快放下手机，钻进温暖的被窝睡觉吧！
5.多吃对皮肤好的食物
除了外部的保护，内在的调理也十分重要，秋冬天喝水要采取少量多次的方式，这样有助于身体对水分的吸收，而不会使喝进去的水直接转化成尿液排出，另外还可以多吃水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。
天气干燥，皮肤也会受到影响，大量脱皮给人造成了极大的困扰，也影响了个人形象。平时一定要注意肌肤护理，不仅仅是脸部肌肤，而是全身的肌肤，避免出现脱皮现象。洗澡后要及时涂抹身体乳，锁住肌肤水分，避免出现肌肤干燥脱皮问题！
