质地厚重、不易推开的防晒霜可以使用海绵涂，但质地水润的防晒霜最好还是用手涂。
为了增强防晒效果，很多品牌的防晒霜都增加了油性成分，这便导致防晒霜质地厚重，不容易涂抹均匀，遇到这种情况，便可以用海绵涂防晒霜，但海绵容易吃粉，用海绵涂防晒霜时，会有一半的防晒霜被海绵“吃”掉。
海绵不仅具有吸水性，还可以吸走防晒霜内多余的油脂，能让脸部妆容更加自然，而且不会满脸泛油光，众所周知，防晒霜不能薄涂，否则便达不到防晒效果，被海绵“吃”掉一半防晒霜后，要继续用同剂量的防晒霜进行多次补涂。
这样才能使防晒霜在脸上形成厚厚的保护膜，达到防晒效果，只是比较浪费防晒霜，用这样的方法涂防晒霜会加快防晒霜的使用速度，为了节省防晒霜，最好的方法就是用手涂。
用手涂防晒霜时，不要像涂乳液一样打圈涂，要先将防晒霜挤在手上，在手心揉匀后轻轻拍在脸上，拍的过程中要让防晒霜均匀的分布在脸部皮肤上，隔2-3个小时补涂一次，增强防晒效果。
