在21世纪,人们对于健康和养生问题都是比较关注的,冬季是养生的最佳时机,大家自然不能错过这个机会。要想保持好气色,不只是依靠那些护肤品,更要掌握健康的洗脸方式。那么如何健康洁面呢?专家发表了一些简单的观点,下面让我们一起来了解下吧!
健康洁面观点一——洁面的重要性毋庸置疑
说到健康,每个人的心里都有自己的健康之道,然而在当下空气污染、工作压力、加班等因素的合力作用下,很难有人做到方方面面地细致入微。就拿洁面来说,为了节省时间,很多MM都会缩短洁面时间,降低洁面质量,匆匆一抹,简单地完成了面部洗护。日复一日,面部细胞内的污垢就会越积越多,结果会导致皮肤粗糙、暗沉的同时,也使肌肤保养品的营养物质无法送达肌肤底层细胞。下面,就为各位MM带来了时下比较流行的健康洁面大法,希望能够为MM们的冬日洁面带来一些参考。
健康洁面观点二——选择含中药成分产品
中医文化,至今已传承几千年,其最突出的特点就是温和、养生。那么倘若将中医的理论用于护肤,是否可行呢?答案是可行的。在中药中,也有很多成分能够辅助日常洁面,例如陈皮能够软化角质,当归能够美白,母菊具有消炎功效,薏仁具有保湿功效等等,这些中药虽不能直接使用,但却可以在诸多护肤品中见到它们的存在,比如高丝的清肌晶。使用此类洁面产品,既能充分清洁肌肤,又可补充肌肤营养元素,何乐而不为呢?
健康洁面观点三——食醋牛奶洁面
有养生专家曾经说过,醋是很好的养生食材,其实对于护肤来说,它的功力依然不减。将牛奶与食醋混合洁面,只需简单按摩,即可实现醋的肌肤软化与牛奶的美白功效,还可去除表面多余的角质。另外,还要告诉MM一点,那就是醋和牛奶混合可以消除眼皮浮肿哦。
健康洁面观点四——洁面方法须正确
关于洁面方法,都是细致入微的小方面,然而正是这些细微的地方,对洁面的效果影响甚大。对于水温,过凉过热的都不适宜,以接近体温的温水为最佳,且须使用流水;对于按摩,一定不要用力揉搓,需要使用中指、无名指指腹进行按摩,即可达到脸部的清洁;另外,千万不要使用长期不干的毛巾,因为那样的毛巾里滋生了大量的细菌哦。这些看似不重要,实际上长时间不注意就会引发皮肤粗糙、毛孔粗大等皮肤问题。
很多人都认为自己会洗脸,其实并没有掌握正确的洗脸方法,自然也达不到护肤的效果,难以拥有好气色。在冬季一定要掌握正确的洗脸方法,这样素颜也不用怕,照样能够秒杀那些浓妆艳抹。在生活中要养成好习惯,多喝热水,多吃新鲜的水果蔬菜!