剖宫产后敲带脉减肥可以吗

带脉在腰的位置，帮助水液代谢，主要看你是想瘦哪里。比如想瘦腿，可敲腿上的经络加上带脉，带脉只是起到辅助作用。建议减肥还是要配合运动和合理的配餐。

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　　运动：敲带脉每天不少于300下，另外敲大腿外侧裤缝位置（稍用力），加上用膝盖在软垫或床上跪走10分钟，每天都快走不少于1小时。
.饮食方面禁甜食，禁米面，禁肥肉。可吃水煮蔬菜与新鲜水果，早餐吃好，午餐和晚餐最好吃薏米山药或薏米红豆粥，（有利于治疗虚胖的）每顿只吃一碗，吃什么都是吃到不饿为止。
如果是春天可自己挖点野菜（如蒲公英，苦菜，曲曲菜，荠菜之类）吃。（每天挖野菜也省了锻炼那一小时了）
4..建议每天泡脚，搓腿和手臂，睡前推腹部，先从心口推向小腹，再从肋骨两侧向腹部推，别嫌 麻 烦，这招有力于排掉身体的垃圾。
我用此法减肥，一周多点时间，身体由170jin减到了150jin。到现在3个月过去了，恢复饮食后，没有反弹，肚子小了，赘肉少了，而且治好了爱腰疼的毛病，睡眠也好了不少。现在我什么都不忌口，就是一个原则，吃东西不要太饱，8分就行了，晚餐离睡眠时间要有4个小时以上，我一般是三四点吃晚餐，或不吃。
希望这对减肥的朋友有所帮助，贵在坚持啊，哪怕是一星期也好啊。祝你减肥成功！