如何防产后胸部变形？(图)

　　准妈咪在怀孕3个月左右时，如果仍穿原来的内衣，会觉得胸口郁闷、喘不过气，因为你的胸部已经明显增大了，该换内衣了。

　　一般来说，大多数准妈咪的乳房增大是在怀孕的3个月、5个月、7个月和授乳期，尤其是生产后的乳腺扩大期（坐月子期间），而后乳房会慢慢恢复原来的大小。很多准妈咪都会担心产后乳房缩小甚至变形，其实只要在怀孕期间和产后选择合适的胸罩，就可以保持原来的胸部曲线，再加上按摩和运动，线条就可以保持很美。为了能买到合适的胸罩，可以到准妈咪用品专卖店去看看专门为准妈咪们设计的胸罩，可配合准妈咪从怀孕初期到生产前乳房的大小来调整尺寸。选择准妈咪的胸罩应首先重视机能性，其次才是美观度。