长斑是我们不能控制的，所以长斑首先不要太着急了，免得盲目使用一些款七八糟的东西，休息和饮食也是很重要的，我们可以试试内调加外用的诗泊莱，这个成分是纯天然植物的，不刺激皮肤，淡斑效果又是很好的，为了恢复原有的皮肤努力一把吧！
市面上的祛斑的化妆品都含有铅汞，只是正规的化妆品不超标而已。如果你想祛斑的话，我推荐你使用为欧美去祛斑胶囊，不含铅汞，纯天然成分，祛斑效果彻底，而且祛斑之后不反弹。
