儿童肚子脂肪厚怎么减肥

对于小孩子健康减肥正确的减肥方法一定要重视。
健康正确的减肥方法为你解答如下:一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！望采纳，祝您减肥成功！

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　　转乎拉圈可以减掉肚子和腰的上肉， 爬楼梯可以减大腿肉 打羽毛球即可以减手臂上的肉还可以减腿上的肉，全身都能减． 只要是适当运动就可以去掉脂肪

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　　小孩子可以先不用减 因为在长身体 可以让他适量的运动就可以了 身体健康才是第一位

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　　小孩子可以先不用减肥的。