果醋，是以水果为主料制作而成的一种醋，市面上常见的果醋有苹果醋，葡萄醋以及山楂醋等。近几年，某款果醋的广告铺天盖地，将果醋包装成集营养、保健、食疗等功能为一体的饮品。那么果醋到底有什么功效呢？
首先不管什么果醋，其主要成分是醋酸，醋酸有助于人体的有氧代谢顺畅，可清除掉人体体内沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。因此在工作学习之余，喝一点果醋可促进代谢、消除疲劳。醋酸还有极强的杀菌作用，可杀灭多种细菌，平时喝一点醋可以抗菌消炎、预防感冒。
女性常喝果醋可美容，抗衰老
对于女性而言，常喝果醋还有美容作用，因为果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的ph，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润美白。并且经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老。除此之外，果醋还有一个鲜少人知的功效。
果醋可以预防高血压
南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前
本文指导医生：
梁东辉
南方医科大学珠江医院 中医科 教授
主任医师
擅长疾病：
从事中西医结合临床、教学、科研工作30余年，有扎实的中、西医理论知识和丰富的临床实践经验。师承国医... [详细]
