众所周知，束腰是可以有效的帮助我们的身体塑形的，而且市面上有各种各样的广告来宣传束腰，那束腰究竟会不会让脂肪转移呢？长期佩戴束腰带到底可不可以瘦腰呢？
束腰会让脂肪转移吗：
会转移。
束腰在一定程度上来说是会让脂肪转移的，但是不会直接减掉身体的脂肪。
一般来说，束腰的直接会导致脂肪引流，即把腰部上的脂肪挤到身体上别的地方去了从而来达到束腰的效果。
如果是皮下脂肪和内脏的脂肪都不会通过束腰而减少，但是束腰可以把脂肪向上下推，包括我们人体腹内的脏器，长期束腰的话是能看到我们人体腰部有一个凹痕的。虽说束腰不能改变脂肪的含量，但是可以让脂肪移动。
长期佩戴束腰带可以瘦腰吗：
不能。
一般来说，我们在做一些有氧运动的时候是不允许佩戴束腰带的，因为我们在运动的时候摄入的氧气会增加，而束腰则会限制我们呼吸。通常情况下，长期佩戴束腰带是不能瘦腰的，因为佩戴束腰带属于治标不治本，我们在佩戴的时候会感觉腹部有所收拢并且紧致，但是尽管我们长期佩戴脱下来的时候腰部的赘肉就会分分钟现回原形。
