正值夏季，女人们都喜欢穿上美美的裙子和短裤，可是如果身材太胖了，穿上这些时装也不好看，所以，女人为了身材美也要减肥。
夏季是减肥的好季节，因为夏季天气比较炎热，人会出很多汗，这样可以促进新陈代谢，同时，因为炎热人的食欲会受到影响，吃的也会更少一些，如果再采取一些减肥的方法，在夏季减肥见效是最快的。
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