内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围的尺码就会不断增大！注意内脏脂肪发出的信号，赶紧减！
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”） 不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。
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