生完孩子后很多妈妈都胖了一圈，但是产后减肥又有很多禁忌，那么产后如何减肥好呢？
生产后什么时候减肥比较好
顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。
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