山楂蜂蜜怎样泡水 可以减肥吗

山楂蜂蜜，这个是很多人都是喜欢喝的，那是真的好喝美味的，酸酸甜甜的，可美味了，那么这个山楂蜂蜜怎么泡水?可以减肥吗：

山楂蜂蜜怎样泡水：

原料：山楂5克、蜂蜜15克。

做法：将山楂洗净切片，去籽。将山楂和蜂蜜一起放入杯中，冲入250ML温水，焖盖5分钟即可。

山楂蜂蜜可以减肥吗：

对减肥有帮助。

山楂性平、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的作用，也可以用来治疗小儿积滞和脘腹胀痛。蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，蜂蜜可谓是人类健康的小帮手，富含蛋白质和氨基酸等多种营养物质，还能增强人体免疫力。山楂含有果酸、有机酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化，自古就有消肉食之积的功效，蜂蜜能够润肠通便，能推动大肠的蠕动，对食物的消化也起到作用。两者一起泡水喝，可以促进食物的消化，减少体内脂肪的堆积，只能起到辅助减肥的作用，而且山楂有开胃的功效，喝多了还可能会增大食欲。

山楂蜂蜜泡水的方法就介绍到这里了，悄悄的说，这个对于减肥是有帮助的。