成年人减肥后脂肪细胞减少了吗

青春期的时候决定脂肪细胞的多少，中年以后的发胖，是脂肪在脂肪细胞中储存的结果。所以，如果小的时候瘦，长大后也应该胖不到哪去。

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　　「脂肪细胞成年后数量固定不会少」是真的。「少年胖，则终生胖」是假的。首先，减肥本身减得就是「细胞体积」而不是「细胞数量」。细胞体积减小了，你的体积也就减小了，为何一定要减少脂肪细胞的数量呢？其次，不论是成年后变胖还是成年前就是胖子的人一旦停止减肥，脂肪细胞都会变大。这是人体的保护机制。减肥其实是一个长期的过程，要想杜绝反弹，或者减少反弹的效果，就要多种减肥方式交替进行。综上两点，「人成年后细胞数量不变」无论如何也推导不出「少年胖，则终生胖」这个单方面针对少年胖子的结论的。其实要推理出这句话的错误非常简单，都不太需要生理学知识，你从反面去想：人体的脂肪细胞一般在成年后达到固定数量，但是很多人在成年后变胖了甚至越变越胖，这不就是意味着人变胖是和人体的脂肪细胞数量基本无关的吗？那么变瘦呢？难道不也是和脂肪细胞数量基本无关吗？