夏天女生都免不了穿短裤、裙子，露出白嫩光滑的皮肤，会使一个人看起来更加精致细腻，给人留下好印象。可有的小仙女天生就没有特别光滑细腻的皮肤，到夏天穿衣服总会面对一大困扰，就是所谓的鸡皮肤、蛇皮肤。鸡皮肤是指身体皮肤表面有很多凹凸不平的小颗粒，蛇皮肤是指皮肤上有鱼鳞、蛇皮般的纹路，很影响外表形象，以至于很多小仙女在夏天不敢大大方方的穿短裙、短裤出门。
最近也有不少小仙女问小编鸡皮肤怎么样可以去除，今天小编就给大家总结出一些关于祛除鸡皮肤的方法，希望对你有帮助哦！
1.维A酸乳膏
除了先天性遗传因素，身体上出现鸡皮肤，一部分原因就是因为缺乏大量的维生素A而引起的全身性干燥，加重了皮肤的毛周角化，所以可以有针对性地使用维A酸乳膏来改善鸡皮肤。要想见效快，每天都要坚持涂抹维A酸乳膏，在洗过澡涂完身体乳之后涂抹，在鸡皮肤严重的地方可以多按摩一下，促进吸收。维A酸乳膏固然有用，但是贵在坚持，鸡皮肤的小仙女们一定要坚持下去哦！
2.磨砂膏
鸡皮肤通俗的来说就是皮肤上的毛囊被角质堵住了，皮肤水油失衡难以代谢，如果不把毛囊的角质层磨一下，不管涂什么东西都难以吸收，所以对鸡皮肤进行去角质也是很有必要的。自制去鸡皮掉磨砂膏，比较推荐食盐+果酸身体乳+维a酸乳膏，按照1:2:1的比例混合在一起，均匀涂抹在有鸡皮的地方，严重的部位重点打圈按摩，洗掉就可以了。懒得动手制作的小仙女可以试一下全身去鸡皮磨砂膏，身体上也千万不要过度去角质，这样只会让皮肤越来越粗糙哦！
3.果酸身体乳
鸡皮肤主要是因为身体里面干燥缺水，所以有鸡皮肤的小仙女们一年四季都要坚持涂身体乳，注重对皮肤的补水保湿，而果酸身体乳正是鸡皮肤的克星。因为鸡皮肤的角质会比正常的皮肤厚一些，所以需要软化角质，加快皮肤的新陈代谢，才会让那些小疙瘩慢慢的消失，就和脸上长痘痘刷酸是一个原理。果酸身体乳，对鸡皮肤比较有针对性，不过对含有酸类的护肤品，一定要避开阳光在晚上使用，肘关节处可以适当多涂一些。
4.饮食习惯
长时间的营养不良、身体缺水都会引起鸡皮肤，注重饮食习惯也很重要。如果摄入油脂过多，经常吃油腻辛辣刺激性的食物，皮肤分泌的油脂就不能够代谢出去，会使皮肤更加的干燥产生鸡皮肤，所以饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素a的食物。平时可以多加强一下体育锻炼，加快皮肤的新陈代谢，另外，出门一定要做好防晒工作，避免紫外线的照射加重鸡皮肤的症状哦！
上面所分享的去除鸡皮肤的方法，不知道小仙女们都学会了没有呢？小编相信，只要坚持这样护理，鸡皮肤一定能够消除，让你拥有光滑白嫩的好皮肤，美美的穿上小裙子出去耍。
