1、保湿
进入秋季后很多人都发现皮肤变得越来越干燥了，尤其是在一些干燥的地区皮肤干燥的情况更加的明显，甚至有的人已经出现了皮肤皲裂的情况。对于这些情况，专家建议在平时生活中应该取适量的橄榄油涂抹手部以及面部，或者在洗完澡之后应该取适量的橄榄精华涂抹全身皮肤，以此来保持皮肤滋润。有研究发现，橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。
或者你还可以在每次洁面之后用手指蘸橄榄油，然后均匀的涂在脸部，并且轻轻按摩拍打直到完全吸收即可。尤其是一些北方地区的人群，在秋季以及冬季，橄榄油更是保湿护肤必不可少的佳品。
2、护唇
干燥的天气除了会导致皮肤变得干燥、皲裂之外，同时我们的嘴唇同样难以避免的受到伤害。不但同样会出现皲裂等情况，同时还会出现有起皮、上火长泡等情况，这些情况在秋季都非常的常见。因此专家提醒，在秋季还应该做好护唇的措施，比如把橄榄油涂在嘴唇上，这样可以有效的防止口唇干裂。这是由于橄榄油具有非常强的保湿功能，适量的涂抹便可保湿一天。
嘴唇上涂抹橄榄油除了能够帮助起到保湿的功效之外，同时还可以让嘴唇显得格外动人。因此在这个干燥的季节，不妨每天都用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。
3、防晒
所谓“一白遮百丑”，这就是为什么那么多女性千方百计要美白的原因，而黑则是美容以及美丽的天敌，尤其是在紫外线的夏季。专家提醒女性，除了要在夏季做好防晒措施之外，一年中的其他季节同样做好防晒的措施，只有才能让你的肌肤变得白皙细嫩。除了可以通过各种防晒霜来起到防晒的功效之外，我们在平时生活中还可以用橄榄油来有效防晒。
将橄榄油涂在皮肤上，不但具有很好多的保湿功效，同时还可以有效的保护皮肤不受到紫外线的侵害。尤其是在出门的时候可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。防晒也是橄榄油的美容方法之一，在平时生活中可以多用。
4、护肤
橄榄油中所含有的各种营养物质不仅能够有效的保护心脑血管健康，同时还可以保持皮肤弹性、湿润，除此之外它还具有延缓皮肤衰老的作用。因此女性在平时生活中应该多用橄榄油来起到美容护肤的功效，除了可以直接涂抹在皮肤上之外，还可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮饭的时候使用。
橄榄油的美容方法非常的多以及广泛，因此在平时生活中专家特别建议，多用橄榄油来滋养皮肤。尤其是对于中老年而言，橄榄油不仅可以延缓衰老，同时还可以保护血管健康。
