苏州美白专家告诉大家，冬瓜历来还被视为瘦身上品，有;美白瓜;之美誉。
我们常常会把白和美丽结合起来，所谓一美遮三丑大抵就是这个意思了吧，这也是很多爱美人士关注皮肤美白话题的重要原因。
现在美白的方法很多，从日常生活中的食物美白，到整形美容中的美白针，激光美白等等，再加上那些铺天盖地的美白产品广告，如今的皮肤美白愈发追求一种健康，科学的方法和态度。
苏州美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。
1、谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。
2、传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。
皮肤美白食物之白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
苏州美白专家推荐皮肤美白食物之黄瓜：
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
