冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

   2022-07-23 漂亮网0
核心提示:都知道美容养颜都是靠日常的保养和护肤品的维护,那么在这里呢小编我想说的是抛开那些日常所用的,还有一些天然美容养颜佳品哦,比如说果蔬汁就是一种啦,那么都有那些哪些果汁能达到这样的效果呢?一起跟着小编我去看看吧。  西红柿汁  材料:新鲜的西红
都知道美容养颜都是靠日常的保养和护肤品的维护,那么在这里呢小编我想说的是抛开那些日常所用的,还有一些天然美容养颜佳品哦,比如说果蔬汁就是一种啦,那么都有那些哪些果汁能达到这样的效果呢?一起跟着小编我去看看吧。

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  西红柿汁
  材料:新鲜的西红柿1到2个
  做法:将西红柿榨橙西红柿汁,每日喝1杯。或者是经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
  功效:因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  胡萝卜汁
  材料:新鲜胡萝卜1到2个
  做法:1、将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部,2、每日喝1杯胡萝卜榨成的胡萝卜汁也有祛斑作用。
  功效:因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  柠檬冰糖汁
  材料:冰糖适量,柠檬一个
  做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  芦荟苹果蜂蜜汁
  材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
  做法:1、将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中,2、加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁
  功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。注意:胃寒或体虚者不宜饮用。

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  木瓜牛奶汁
  材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量,冰块适量。
  做法:1、木瓜去皮与籽,切成小块,2、将所有材料放入果汁机内打成泥状,倒入杯内加调味料调匀即可。
  功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。
 
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