产后快速瘦身,好像很少见的。不过产后瘦身的方法倒是有很多种。看你自
己比较适合哪一种了,首先就是节食减肥,由于产后妈妈身体的特殊性,节
食不是要你不吃饭,而是要你合理的安排饮食,不要大吃特吃而已,这个方
法是比较慢的,其次就是运动减肥,当然刚生产完是不能运动的,需要等到
两个月以后,如果是剖腹产的话需要等到三个月以后才可以。效果是不错的
,就是比较慢,需要长期的坚持。还有一种就是在过了哺乳期之后辅助减肥
药,这个效果比较快,可以试试【俪】【宝】【zi】,自己用过的额,觉得
不错,效果快。
产后快速瘦身,好像很少见的。不过产后瘦身的方法倒是有很多种。看你自
己比较适合哪一种了,首先就是节食减肥,由于产后妈妈身体的特殊性,节
食不是要你不吃饭,而是要你合理的安排饮食,不要大吃特吃而已,这个方
法是比较慢的,其次就是运动减肥,当然刚生产完是不能运动的,需要等到
两个月以后,如果是剖腹产的话需要等到三个月以后才可以。效果是不错的
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