女性朋友在睡觉前一定要记得卸妆和护肤，带妆睡觉会对皮肤造成很大的伤害。脸部在化妆品的压力下无法正常呼吸，若是不卸妆做好保养工作只会加速皮肤的老化。
不卸妆睡觉会长斑吗??可能会长斑。卸妆没卸干净化妆品中的有害的物质长时间停留肌肤表面就容易长色斑，一次两次不卸妆可能不会导致脸上长斑的，但长期时间不卸妆就直接睡觉就容易导致脸部出现斑点，所以建议还是卸妆睡觉。
化妆品当中还有大量的化学成分，以及对一些肌肤有害的物质，长时间的停留在肌肤上面就会沉淀到肌肤里面，而皮肤内的排毒工作又不能正常的进行，久而久之就会造成皮肤暗淡没有光泽，严重会出现长斑长痘痘的现象发生。
卸妆不干净长斑点一般都会出现色斑，皮肤当中是存在黑色素细胞的，长期卸妆卸不干净，化妆品一些有害的物质长时间停留肌肤表面，深入到深层肌肤引发肌肤问题，会使肌肤当中的黑色素形成沉淀，从而就会形成长斑的现象，这种斑我们一般叫它色斑。
通常色斑通过内外的调理还是能够得到一定的缓解。所以建议每次卸妆需要认真的卸干净，卸完之后还是要去用洗面奶做2次清洁，之后才可以去去做全套的护肤工作，使肌肤得到一定的改善。
带妆一晚怎么补救
1、首先用温和不刺激的卸妆水或卸妆油将脸部的彩妆卸干净。?
2、然后用洗面奶洗掉脸上的污垢。?
3、准备一条热毛巾，敷在脸上，将面部毛孔打开。?
4、再用柔肤水轻拍，软化角质。?
5、依次涂抹精华液、眼霜等补充流失的胶原蛋白，恢复肌肤弹力，修复肌肤。?
6、再使用乳液或者面霜锁住营养和水分。?
7、若是有长痘、过敏情况的话，建议一周内都不要使用化妆品。
带妆睡觉有什么危害
不卸妆直接睡觉的话，毛孔会粗大、脸部容易长痘痘、肌肤会变得暗黄粗糙没有光泽，这样一来废弃的角质层堆积在脸部，后续上妆会比较困难，平时晚上一定要记得卸妆，清洁完面部之后再睡觉，让肌肤得到充足的修复。
带妆睡觉会导致肌肤变得越来越差，整个人的气色也会受到影响，残留的化妆品停留在脸部，通过毛孔的呼吸过程，慢慢渗入到毛孔里面，造成毛孔堵塞，毛孔变大，肌肤也会变得十分粗糙，油性肌肤还会引发痘痘、粉刺等肌肤问题，日积月累之后废弃的角质层得不到及时处理，便会堆积在面部，阻碍肌肤呼吸。
粉底液里面含有羊毛脂成分，容易吸附空气中的微生物和细菌，如果你是敏感肌拖到隔天才卸妆的话，肌肤会因为缺乏呼吸和水分导致后续保养困难，上妆也会越来越困难，无论你涂抹多少精华和肌底液，效果通通减半！
带妆一整晚之后，第二天一定要及时卸妆，做好保湿打底工作，让肌肤喝饱水，时间充足的话，可以敷涂抹式的补水面膜，给脸部做加法，一般等待半个小时之后洗掉，使用肌底液可以软化角质，促进后续保养品被吸收，最后用乳液将营养锁在肌肤里面。
偶尔带妆睡一晚可以吗?
不建议。 如果有条件的话，最好是可以卸妆之后再睡觉，不要带妆入睡，因为带妆睡觉很可能会堵塞毛孔，导致皮肤不能正常呼吸，影响皮肤的排毒，致使皮肤出现发炎的情况，第二天很可能会有痘痘、粉刺产生，需要很长时间才能修复。
