你现在不能节食.因为你本来就奶水不够,如果你在节食的话,奶水会更少的.而且你节食你的奶水中的营养也会少的影响宝宝的生长.
你又是剖腹产,所以不能太着急健身减肥.如果你皮肤合的话得3个月,如果皮肤不合的话要6个月,甚至更长的时间.
不知道现在是不是你自己带孩子?
如果是自己带的话就没话说,如果是别人帮你带的话,我建议你自己带.一方面是有助减肥,另一方面能加深你和宝宝的感情.
因为你是剖腹产,时间又短.所以去美容院用仪器也不行.(我是美容师)
我的建议你现在不用着急减肥,只要稍稍注意一下饮食就可以.可别在胖了.等3-6个月以后,可以节食+健身+美容仪器收紧一起定回回到以前的美妙身材的.加油!
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