怎么减肥产后比产前还瘦

要把握产后六个月（也有人说是一年耶）的黄金瘦身期除了运动饮食一定要加强控制 绝不能像产前一人吃两人补的大食量很多朋友也都会穿塑身衣唷产后妈不要最好穿量身定做款式要总体雕塑的话一件式又比两截来的好哦基本上要选择有透气、灵活性、 可以随时修改（因应产后瘦身时尺码会一下大幅下降）最重要事有雕塑的功能把脂肪归位塑身衣尤其可让肚肚加速平坦 还有产后的撑大骨盆推回去 我是觉得塑身衣要穿两个月以上才慢慢看到效果啦个人觉得薇妮体雕很不错哟 可以去官网看他们针对产后妈不要的产品或去营业厅洽询发现好像针对这牌子讨论不多齁不过瘦身就是凭一股决心阿加油哟！！！