大家都知道严寒的冬日，很多人皮肤都非常的干燥，护理不当的话容易开裂脱皮，在严寒的冬天人们的皮肤暗淡粗糙，没有光泽和弹性，这就需要学会冬季护肤技巧，冬季皮肤护理的好，让你实现逆生长，让你的肌肤不会因为冬季天气原因而出现问题，一起看看有哪些好的护肤技巧。
空气中湿度小，皮肤因水分丢失过多、皮脂腺分泌减少而变得紧绷发干，暗淡粗糙，缺乏弹性与光泽。有时候寒风横扫在脸上，觉得皮肤都快裂开了。那怎样才能做好冬季护肤，让肌肤远离撒哈拉沙漠呢？
1.及时补水
加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水，冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能补水，反而会带走皮肤里的水分。
皮肤的保湿、滋润。面部的清洁工作做好后，可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果.
2.选对洗面奶
皮肤的清洁工作。无论是什么季节，皮肤的护理，清洁皮肤就是个前提，所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性，在选择洗面奶时，应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的.
冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。
3.洗澡时间不宜过长
进入冬季，洗澡时间不宜过长，每次控制在20min以内，水温不宜过高，最好控制在37°以左右，否则易导致体表水分蒸发过多，使皮肤更为干燥；同时减少洗澡次数，并选择保湿滋润型的沐浴露，洗澡后及时涂抹润肤乳。
4.饮食
无论是营养缺乏或是平衡失调，均会影响皮肤健康，妨碍皮肤美容。在冬季，可选择性地多食用蔬菜，如富含胡萝卜素的胡萝卜，能促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润光滑细嫩；含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于皮肤保持弹性；适量补充蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以供应肌肤的需要
5.防晒
虽然冬季紫外线强度会有所下降，但造成衰老的UVA并没有减少。做好冬季防晒，对减少色斑生成、延缓肌肤衰老有重要意义。
6.肌肤的按摩
每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦；
7.唇部的护理
冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，我们?该都很清楚了，所以说嘴唇的保湿也是非常的重要的哦
冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，，严重还会导致皱纹形成，所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的，那就要引起我们的注意哦。
冬天的肌肤很容易发生干燥的显现，尤其是经常在外面工作的朋友们，更加需要保护好你的美丽肌肤，不要因为寒冷天气而受到伤害，冬天的肌肤干燥其实也很正常，大家不要太过担心，学会相应的护肤技巧就能让肌肤逆生长，让Pfizer变得很漂亮水嫩，以上这些护肤方法大家记住了吗？
