牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜。成品色泽酱红,营养丰富,十分美味,是饭桌上经常出现的美食,而且能补充蛋白质。这是一道传统而又经典的菜品,全世界都可能会做它,那么,如何做得色香味俱全、能一看就勾起我们的食欲呢?一起来学一学牛肉炖土豆的做法!
1、这道菜确实是很美味的,先拿出四百克的牛肉,一个土豆还有适量的干红辣椒,适量的冰糖,三瓣大蒜还有适量的生姜,一勺半的料酒,一大勺的花生油,少许的八角,适量的桂皮还有一勺的生抽,一勺的老抽,少许的鸡精,少许的盐等到所有要用的食物,还有材料拿出,这个时候先把牛肉拿出来,然后洗干净之后切成小块状的,这个时候拿出盆子,填入清水把牛肉填入里面,填入里面泡一个小时左右。
2、拿出生姜,然后洗干净切成片状的,大蒜去除皮切成片,然后拿出干红辣椒切段,这个时候拿出土豆,把土豆的皮去除,洗干净之后切成小块状的,这个时候拿出锅,等到锅热的时候,把泡好的牛肉填入里面,等到把牛肉里面的水份炒出来之后,然后等到炒出来的水干了之后,在填入花生油然后翻炒在一起,然后在填入生姜片还有蒜片,干红辣椒还有冰糖,八角和桂皮,鸡精还有盐然后翻炒一会。
3、翻炒一会,在填入生抽还有老抽,料酒在填入水,然后开大火烧开,等到烧开之后再把浮沫撇除然后,在开中小火慢慢的收汁,等到汁还有三分之一的时候,在填入土豆然后继续的收汁,等到土豆熟的时候就可以了,然后把火关上,拿出盘子把锅里面的菜填入盘子里面,这个时候就可以了,还有就是牛肉一定要用清水泡一会的,等到水烧开之后再把浮沫去除,左右味道会更好的。
4、还有就是牛肉并不是只能切成块状的,也是可以切稍微厚一点的片,也是可以的而且熟的也是很快的,这个是看自己的,全部的过程一定要注意火候的,还有时不时的翻一下锅,这个是以防粘底的,这样就可以了,而且这道菜和馍馍一起吃,或者饭饭一起都是可以的。
以上就是牛肉炖土豆的做法,牛肉炖土豆是一款家常菜品,主要食材是土豆和牛肉,主要烹饪工艺是炖。手艺全掌握在火候上,成品色泽酱红,营养丰富。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;牛肉的功效小编就不用说了,大家都知道的哈!所以,这是一道不错的减肥养颜的菜品哦!