不说不知，根据皮肤科医生的实验报告，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。真是听到也令人怕怕。要有效对付油光，也不是完全没有办法。
第1招正确而适量的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂带走，并且是降低皮肤表面温度最直接的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，如果洗脸的次数过多，皮肤会变得干燥，皮肤会立刻自动增加油份分泌，这也就是为什么有些人会越洗越油的原因。所以洗脸的次数以每天两到三次为适当。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，不但可为肌肤降温，更令毛孔更细致。
第2招医学美容护肤品
浓度较高的果酸、水杨酸等等的医疗用护肤品，能有效地抑制出油状况，也能预防粉刺痘痘。可惜，这类护肤品往往需要长时间持续使用才能看到效果。
第3招多吃美颜食物
根据研究指出，适当地补充维生素b6可减少皮脂的分泌。所以平日应多摄取一些含维生素b6的水果，如香蕉或鱼类等，藉此减少皮脂分泌。
第4招降低皮肤表面的温度
这是目前美容界常用的方法，能降低皮肤表面温度的包括化妆水、控油凝露或凝胶、含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的卜护肤品等。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，减少肌肤油份分泌，也就是护肤品界所称的镇定功能。
第5招除去皮肤表面的油脂
尽可能除去皮肤表面的油脂，可行用含酒精或铝的护肤品、吸油面纸、吸油蜜粉等。不过，这些方法只是把已经分泌出来的油份除去，所以效果并不持久。
第6招尽量留在凉快的环境
由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%，即使你努力实践了各项控油技巧，却没有为肌肤提供凉快舒爽的环境，恐怕只会成效不大。
