抗衰老护肤技巧一：防晒是最有效的抗衰老方法
紫外线对于肌肤的伤害，相信具备基本护肤常识的女性都有所了解，紫外线绝对是美丽的头号杀手，长期的紫外线照射会导致肌肤暗黄粗糙，生成黑斑导致皱纹等等肌肤问题，而据相关研究也表明，擦防晒霜不擦抗老产品比不擦防晒霜只擦防老化产品的人老得慢，也就是说抗老化成分的护肤产品修复速度远远追不上皮肤损伤速度，因此擦防晒霜抵抗外界侵害要老的慢些。
抗衰老护肤技巧二：排毒去黄气
我们熟知的女人一旦进入25岁肌肤就开始进入了老化的阶段，肌肤新陈代谢的速度减缓，血液供应不足，导致肌肤暗黄，斑点重重。此时只是单纯的使用美白产品并不能达到效果，只有排毒祛除黄气才是真正的治标治本。
抗衰老护肤技巧三：为肌肤补充胶原蛋白
地球上的地心引力会让我们的肌肤随着年龄的增长而老化松弛导致下垂，貌似这看起来像是无法逆转的自然规律，其实不然，你也可以通过人为的努力来拉紧肌肤恢复弹性。胶原蛋白缺失正是肌肤老化松弛的最大原因，除了借助富含胶原蛋白的抗衰老护肤品外，平时也可多吃胶原蛋白食物来达到减龄抗衰老的目的。
抗衰老护肤技巧四：晚间慢保养
夜间是肌肤保养修复的最佳时间，抓住肌肤护理的黄金时间可以达到事半功倍的护肤效果。睡前做足护肤保养的功课，不管是用化妆水软化角质，还是精华液的高倍营养，或者是乳霜中的营养补充，每一道程序都需要等待三分种的时间，让营养慢慢渗透至肌理，才能保证肌肤吸收营养时不堵塞。
