并不是只有青春期才会长痘痘，一些女人到了三十岁脸上依然会出现痘痘，这让她们非常困扰，也给护理带来了麻烦。那么痘痘肌该怎么护理呢？有没有高效简单的祛痘方法呢？当然是有的，小编给求美者总结了一些简单的祛痘方法，帮助大家轻松祛痘，快来试试吧！
白糖加洗面奶涂脸
每天早晚洁面时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在肌肤，轻轻的磨擦，一周后就可以见到祛痘效果了。
黄瓜白醋治青春痘
取等量黄瓜汁和白醋，调匀，涂抹在洗净的脸上，等10分钟后用温水洗脸，连续使用半个月能治疗好青春痘。
柠檬蛋清治青春痘
取一个柠檬，挤出柠檬汁，与蛋清混合在一起，搅拌均匀后涂抹在洁净的脸上，半小时后用清水洗净，坚持使用2个星期，痘痘会变小，皮肤也变得白嫩。
香蕉橄榄油面膜
准备好香蕉、橄榄油，将一根香蕉放在盘子中，用汤匙压成泥状，在压挤当中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，然后每周做两次敷脸，即可让皮肤变得细嫩漂亮。
野菊花煎水祛痘
将野菊花洗净后煎水，每天洁面后取适量涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日三次，长期坚持。
土豆片去痘法
做法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，那样才贴得稳，也帮助吸收，贴大约15分钟即可，取下洗干净脸部。
酸奶去痘法
用酸奶去痘印的方法非常简单，不需要特意去准备酸奶，每次喝剩的酸奶把它涂在有痘印的地方，直接过夜，第二天洗掉就可以了。tips：酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。注意事项：养成良好的饮食和睡眠习惯，少吃刺激辛辣食物，补充维C，如柠檬、番茄类的食物，多喝水或者柠檬水。
脸上长痘痘的原因有很多，可能是饮食环境的原因，另外内分泌失调、护理不当也会导致脸上长痘痘，所以女性朋友们要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。晚上千万不能熬夜，要养成规律的作息习惯，学习上面这些祛痘方法！
