正当你觉得减肥很困难的时候，有人说呼吸可以减肥，当减肥等于呼吸，你还觉得它很难吗？
我们每天时刻不停地呼吸着。虽然这是无意识中自然而然进行着的活动，但是只要我们稍稍花些心思注意下，就能起到减肥的功效。这便是呼吸减肥法了，对消除小肚腩、寒症、便秘都十分有效。下面介绍正确的呼吸法及其功效。
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