爱美是女人一生的事业。庄子逍遥游里有一句“肌肤若冰雪，绰约如处子”很多描写美女的句子中都会用到“肤如凝脂”“肌肤如雪”等词汇。由此可见女人肌肤的好坏，很大程度决定了她是否漂亮。
在这个看脸的时代，试问哪个女人不想拥有冻龄美肌呢。想要皮肤好，先了解自己的肤质，然后针对性的护肤：
油性皮肤：
【洁面】建议使用清洁力较强的洗面奶
【去角质】一周1—次，有助于帮助皮脂排出
【保湿】避免用厚重油腻的产品，容易闷痘
干性皮肤：
【洁面】建议使用质地温和的弱酸性洗面奶
【保湿】最好含有透明质酸等有良好保湿作用的，定期敷补水面膜
【面霜】护肤最后一步锁水很重要哦
敏感皮肤：
【洁面】建议选择低泡型氨基酸洗面奶
【护肤品】选择比较温和有修复力的，不要用含酒精、香精、防腐剂等含有刺激成分的，建议使用专业针对敏感肌的。真正的“护肤专家”是它，牛奶靠边站，你若爱喝，皱纹没了
它就是富硒 液肽，皮肤衰老的过程就是弹性蛋白流失的过程。富硒液肽不仅含有胶原蛋白还含有弹性胶原蛋白，“弹簧”和“填充物”同时让肌肤恢复弹性。
特有的硒成分是一种超强抗氧化剂，它是自由基的清道夫，可以维持皮肤细胞组织的正常功能，避免其受到自由基破坏，起到延缓皮肤老化作用的效果，一般用于内养。
除此之外皮肤保养还需外调
饮食：
1、戒糖，最容易让你长痘的原因。过多的糖分会导致我们皮肤角蛋白出现糖化反应，而导致皮肤当中的自由基堆积过多，皮肤出现衰老、松弛、毛孔的粗大等现象。
2、补充vc，帮助皮肤抗氧化，美白。常可多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜水果等，不挑食，保持营养均衡。
日常：
1、补水。每天保持饮用1500ml—2000ml白开水，促进新陈代谢，帮助皮肤把毒素排出体外。另外还需定期敷补水面膜，用保湿性强的面霜及时补水锁水，使肌肤随时保持水润状态
2、睡眠。睡好美容觉，每天至少8小时，人在睡眠状态时肌肤也处于自我修复的状态
3、防晒。防晒衣、防晒伞、防晒霜统统搞起来，一年四季都需要防晒的，因为即使是阴天仍然有70%以上的紫外线存在。总结：
想要皮肤变得年轻，在生活中一定要加强护理。好皮肤的养成是一个漫长且需要坚持的过程。一定要有耐心，给它一点时间，它会给你最好的反馈，一定要坚持呀！
