北齐兰陵王高长恭高长恭姓高，名肃，字长恭。北齐世宗文襄帝的第四子，东魏大权臣北齐奠基人大丞相高欢之孙，封为兰陵王，算是皇室宗亲，用现代惯用的称呼就是王爷。他本该被人们记住，但是却并没有，2012年台湾曾拍摄出了一个电视剧《兰陵王》，这才使得兰陵王这个人为大众所知。
现代的社会，有一个词叫颜值，而兰陵王在当时，乃至在整个古代都是一个颜值超高的人，他与潘安、宋玉、卫玠同为古代四大美男，同时，兰陵王虽然没有画像，但对于他的美貌，在史书上是有迹可循的，《北齐书》上说他“貌柔心壮，音容兼美”;《旧唐书.音乐志》上说他“才武而面美”;《隋唐佳话》上说他长得如白得想美妇人一样……其实，总体来讲，兰陵王的美丽是一种阴柔的美，而并非那种崇尚武力的美。
当然，他一生的传奇，并不仅仅是因为他的相貌，还有他的武艺，在一点上，民间还有一个传说，说他因为长得太过柔美，不足以震慑敌人，因而每次出站都要戴上一副狰狞的面具，不过至于兰陵王到底戴不戴面具，专家学者有很多说法，比较常见的就是说他并不戴面具，因为《北齐书》上有这样一段记载：“长恭免胄示之面”，而这里的胄值得是头盔，而当时的头盔是可以遮住脸的，所以很多学者认为民间之所以会有这样的传说，是因为受《兰陵王入阵曲》舞者脸上所佩戴面具的影响。
而提到《兰陵王入阵曲》，就不得不提到他最著名的一场战役——邙山大捷，公元564年十二月，周军起兵二十万，大举攻齐。这次的战役焦点在洛阳---周军以全军围攻洛阳将近两个月而不克。北齐以段韶、斛律光、高长恭为帅领兵救洛阳。总兵力大约八万。齐军从晋阳疾驰而来，很快就到了洛阳城下，两军在洛阳的邙山遭遇并就此开始战斗。当时齐军抢占了山坡的高处，段韶在左，斛律光在右，兰陵王领中军。
战役开始，周军以步军为前锋，向前猛攻，齐军步步收缩，向山上退去。等周军的战线逐渐拉长，势头开始衰退的时候，齐军阵后的精锐从两翼开始了猛烈的反攻，周军顿时支持不住，溃败下来。这时兰陵王独领五百精骑杀入敌阵，穿透重重敌军，直抵洛阳城下。洛阳城中守军不知来者为谁，不敢开城，兰陵王脱下头盔(即兜鍪)，仰面示之。城中认出是兰陵王，欢呼声震天，遂开城与城外的援军共击周军。在内外夹击下，周军十几万大军全部崩溃，不可收拾。洛阳邙山之战，以北齐的大胜而告终。
兰陵王一战成名，威名远扬。《北齐书》记载：“武士共歌谣之，为《兰陵王入阵之曲》。”
世传《兰陵王入阵曲》，与后世的《秦王破阵乐》并称。其面具据考证为唐代歌舞戏乃至后世京剧脸谱的源流。
