郝散(？-294)西晋时匈奴族起义首领。元康四年(294年)于谷远(今山西沁源)起兵反晋，攻上党，杀长吏。不久降晋，为冯翊都尉所杀，其弟郝度元率马兰羌、卢水胡诸部族再次起事，推动关中氐羌人民悉起反晋。
西晋惠帝时，外戚专权。围绕国家权力，世家大族、诸王之间展开了激烈的争夺。国家连年混战，史称“八王之乱”。频繁的战事，使西晋的社会经济遭受严重破坏。平民百姓流离失所，无家可归，被叫做“流民”。边远地区的少数民族亦纷纷内迁，出现历史上的民族大迁徙。郝散的父辈就是在这个时期从北边迁到内地的。民族大迁徙引起内地的政局不稳，再加上地方不法官吏对内迁少数民族欺压，激起少数民族百姓的不满。
郝散长得高大健壮，好打抱不平。被逼而起的百姓公推郝散为首领，于元康四年（294）从谷远（今沁源）出兵反晋。他们攻打了沁州（今沁县）和上党首府潞州（今长治），杀了为非作歹、欺压百姓的“长吏”（地方最高官员）。后又向西攻打京都咸阳，起义军被晋兵打败，郝散被冯翊都部所杀。元康六年（296），郝散之弟郝度元再次组织起义军，联合关中马兰羌和甘肃卢水胡诸少数民族，多次大败前来镇压的西晋官兵。由于历史的局限，起义最终失败。但这次起义是上党地区有史记载的第一次，它极大地震撼了西晋王朝的统治。
