第一：抗击打能力
张三丰缓缓睁开眼来，说道：“少林派金刚般若掌的威力果是非同小可，看来非得【静养三月，伤势难愈】。”张无忌心想：“原来太师父所受之伤，比我所料的更重。”只听张三丰又道：“明教大举上山。唉，不知远桥、莲舟他们平安否？岱岩，你说该当如何？”
郭靖在舟中潜运伸功，【数日间伤势便己痊愈了大半】。夫妇俩说起欧阳锋十余年不见，不但未见衰迈，武功犹胜往昔，这一掌若是打中了郭靖胸口要害，那便非十天半月之内所能痊可了。
张三丰受了空相的一击要修养三个月才可以恢复，而郭靖受了欧阳锋蛤蟆功的全力一击只数日间边恢复大半，这时候距离神雕结束还有22年之久，这二十二年的内力进展更是非同小可，抗击打能力会更强。
所以张三丰的抗击打能力远不如郭靖。
第二：掌力
两人只惊呼了一声，便见张三丰左掌挥出，拍的一声轻响，击在空相的天灵盖上。这一掌【其软如绵，其坚胜铁】，空相登时脑骨粉碎，如一堆湿泥般瘫了下来，一声也没哼出，便即毙命。
郭靖此时所施展的正是武林绝学“降龙十八掌”。法王等三人紧紧围住，心想他内力便再深厚，掌力如此凌厉，必难持久。岂知郭靖近二十年来勤练“九阴真经”，初时真力还不显露，数十招后，降龙十八掌的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐。【从至刚之中竟生出至柔的妙用】
张三丰的掌力不过其软如绵，其坚胜铁，可郭靖的掌力却已经达到了至刚至柔的境界，这远非张三丰的软如绵，刚胜铁所能匹敌的。
第三：年龄因素
张三丰已经百岁之龄，而郭靖年纪只有五十余岁，俗话说年老不以筋骨为能，张三丰的精力，体力与郭靖相较远为不如.实战中的表现将会更大。
第四：功力
张无忌道：“你天性淳厚，武功的招数上虽然所学不多，但内功的根基已扎得极佳。我太师父言道，武学钻研到后来，成就大小往往和各人资质有关，而且未必聪明颖悟的便一定能学到最高境界。据说贵派创派祖师郭女侠的父亲郭靖大侠，资质便十分鲁钝，可是他【武功修为震烁古今】，太师父说，他自己或者尚【未能达到郭大侠当年的功力】。
张三丰亲口承认的自己不如郭靖，张三丰虽然说自己或许尚为达到郭靖当年的境界，而事实上，郭靖三十岁的时候，修为就已经可以匹敌百岁的张三丰，因为其内力已经达到至刚至柔，而张三丰毕生都为达到如此境界.所以张三丰承认不如郭，实非夸浮之言。
五：身法
便在此时，厅口长窗外一个孩童声音大叫：“爹爹，爹爹！”第二句声音发闷，显是被人按住了口。张三丰【身形一晃，已到了长窗之外】，只见一个穿着蒙古军装的汉子手中抱着一个八九岁的男孩。那男孩嘴巴被按，却兀自用力挣扎。
张三丰爱徒惨死，心如刀割，但他近百年的修为，心神不乱，低声喝道：“进去！”那人左足一点，抱了孩子便欲跃上屋顶，突觉肩头一沉，身子滞重异常，双足竟无法离地，原来张三丰【悄没声的欺近身来】，左手已轻轻搭在他的肩头上。那人大吃一惊，心知张三丰只须内劲一吐，自己不死也得重伤，只得依言走进厅去。
只是郭靖的降龙十八掌实在威力太强，兼之他在掌法之中杂以全真教天罡北斗阵的阵法，斗到分际，身形穿插来去，【一个人竟似化身为七人一般】;又因他一上来便将尹克西打伤，这一下先声夺人，敌对的三人先求自保，不敢放手攻击，是以虽然以三敌一，也只打了个平手。
张三丰一招制服玄冥二老之一，其实并不希奇，相比郭靖一人大战蒙古三大高手.天罡北斗的身份，在三大高手中穿插来去，有如以一化七，这一点远非张三丰所能相比的，如果有一个和张三丰武功伯仲的人，在加两名好手，张三丰是无法做到郭靖这样的。
六：轻功
自然而然的便使上了这当世轻功最著名的“梯云纵”。俞莲舟、张松溪等要似他这般纵起，再在空中轻轻回旋数下，原亦不难，姿式之圆熟飘逸，尤有过之，但要一手抓一个胖大和尚，一手提一根沉重禅杖，仍要这般身轻如燕，却万万无法办到。
危急之中不及细想，左足在城墙上一点，身子斗然拔高丈余，右足跟着在城墙上一点，再升高了丈余。这路“上天梯”的高深武功当世会者极少，即令有人练就，每一步也只上升得二三尺而已，他这般在光溜溜的城墙上踏步而上，一步便跃上丈许，武功之高，的是惊世骇俗。
武当的梯云纵虽然厉害，但是必起郭大侠的上天梯确实差着一大截，若是当时没法王的阻拦，不是为了杨过消耗了真气，就算是万丈悬崖郭大侠也是可以穿越而上的，而武当的梯云纵却无法本事。
七：创新
他得觉远传授甚久，于这部九阳真经已记了十之五六，【十余年间竟然内力大进】，其后多读道藏，于道家练气之术更深有心得。某一日在山间闲游，仰望浮云，俯视流水，张君宝若有所悟，在洞中苦思七日七夜，猛地里豁然贯通，领会了武功中以柔克刚的至理，忍不住仰天长笑。
两人来到华山南口的山荪亭，只见亭旁生着十二株大龙藤，夭矫多节，枝干中空，就如飞龙相似。郭靖见了这古藤枝干腾空之势，猛然想起了“飞龙在天”那一招来，【只觉依据《九阴真经》的总纲，大可从这十二株大龙藤的姿态之中，创出十二路古拙雄伟的拳招出来】。
郭靖二十岁就可以自创武功，可是张三丰三十多岁了，也只是在内力的修为上有所进境，相比之下，张三丰要逊色得多。
八：技巧
张三丰最出名的本事是太极拳剑。可是郭大侠却擅长双手互搏之术。临战是有如以一抵二。试问郭靖一手至刚降龙，一手至柔空明，张三丰如何抵挡？
最后还要说一点的事，在为国为民的精神上张三丰更是不如郭靖的，郭靖一生为国为民，最后战死襄阳，可是张三丰呢？在汉水的时候遇见几个靼子兵却那么轻易的就放过了，还口口声声说老道一生专杀靼子，难道就这么杀靼子？是用嘴杀吗？
试问一个只知道让武当一派名垂千古的人，和一个为国为民的侠之大者如何可匹？
所以无论从武功到人品，张三丰输的一败涂地！
