1、腊八粥。腊八粥一般都是在腊八的前一天晚上熬煮并将其放置锅中焖到次日,因此榆林人通常把腊八粥称作“焖饭”。用软谷米、软黄米(或糯米)加入红枣、豇豆、五花豆、南瓜、红糖等掺杂在一起一并下锅,以文火慢慢焖煮,待全部熟透且有粘性即成。
2、腊八蒜。泡腊八蒜是北方的一个习俗。据老人讲,腊八蒜的“蒜”字和“算”字同音,各家商号要在这天拢账,把这一年的收支算出来,可以看出盈亏,包括外欠和外债,都要在这天算清楚,“腊八算”就是这么回事。
3、在陕西一带流传着挂腊八穗的习俗,每年腊八节这天,当地妇女会用谷秆编成谷穗子,内装红枣,挂在小孩肩上。既求小孩健康成长,又祈求风调雨顺,五谷丰登。
4、“赤豆打鬼”的习俗。传说上古时期,有恶鬼专门出来惊吓孩子。这些恶鬼天不怕地不怕,单怕赤豆,而人们生病、身体不好都是腊八节这些疫鬼作祟的原因。所以,在腊八这天以赤小豆熬粥,以祛疫迎祥,故有“赤豆打鬼”的说法。