蛤蜊能和番茄豆浆一起吃吗(蛤蜊番茄翻炒白兰)

   2023-06-06 互联网0
核心提示:蛤蜊不能和以下食物同吃:1、橙:影响维生素C的吸收 ;2、田螺:引起腹胀;3、芹菜:影响维生素的吸收。番茄蛤蜊的做法:主料:番茄两个、蛤蜊一斤、姜三片、葱半段。辅料:白兰地6毫升、盐5克、黑胡椒10克、食用油适量。步骤:1、番茄去了籽,蛤蜊

蛤蜊能和番茄豆浆一起吃吗(蛤蜊番茄翻炒白兰)

蛤蜊不能和以下食物同吃:

1、橙:影响维生素C的吸收 ;

2、田螺:引起腹胀;

3、芹菜:影响维生素的吸收。

番茄蛤蜊的做法:

主料:番茄两个、蛤蜊一斤、姜三片、葱半段。

辅料:白兰地6毫升、盐5克、黑胡椒10克、食用油适量。

步骤:

1、番茄去了籽,蛤蜊处理干净;

2、锅中加适量食用油,放入姜片,加入番茄翻炒;

3、再加蛤蜊下去炒,加白兰地、盐、黑胡椒;

3、待蛤蜊开口后,加点葱段翻炒一下出锅。

 
标签: 蛤蜊 番茄 翻炒
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