1、长期、过量摄入糖能造成营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成分；
2、糖为酸性物质，它会与碱性物质钙结合，因而大量消耗人体内的钙。体内缺钙直接影响人体的生长发育，且会引起骨质疏松；
3、长期摄入糖为口腔内的细菌提供了良好繁殖条件，大量繁殖的细菌能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性物质增加，容易引起龋齿；
4、摄入过量糖会造成身体代谢功能紊乱；
5、摄入过量糖还会削弱人体抵抗力，使人容易患各种疾病，且增加患癌几率。
2023-03-07
互联网0
1、长期、过量摄入糖能造成营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成分；
2、糖为酸性物质，它会与碱性物质钙结合，因而大量消耗人体内的钙。体内缺钙直接影响人体的生长发育，且会引起骨质疏松；
3、长期摄入糖为口腔内的细菌提供了良好繁殖条件，大量繁殖的细菌能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性物质增加，容易引起龋齿；
4、摄入过量糖会造成身体代谢功能紊乱；
5、摄入过量糖还会削弱人体抵抗力，使人容易患各种疾病，且增加患癌几率。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与爱美生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
