菠萝和燕窝能一起吃吗菠萝和燕窝同吃有什么好处吗

2023-07-01 伊秀网0

核心提示：1、菠萝和燕窝能一起吃，两者的营养成分不相冲突。2、菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，有清暑解渴，消食止泻，补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等好处。3、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、

1、菠萝和燕窝能一起吃，两者的营养成分不相冲突。

2、菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，有清暑解渴，消食止泻，补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等好处。

3、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，有美容养颜、滋补身体的好处。

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