虾和豌豆能一起吃吗虾和豌豆能否同食呢

2023-05-24 伊秀网0

核心提示：1、虾和豌豆能一起吃，但应当避免过量食用。2、豌豆当中含有较多的蛋白质、碳水化合物、钾、铜等营养物质，而虾中含有丰富的蛋白质、维生素、硫、磷等营养物质，两者在一起适量吃一般不会出现不良反应，而且还可以更加全面的补充身体所需营养。3、但需要注

虾和豌豆能一起吃吗虾和豌豆能否同食呢

1、虾和豌豆能一起吃，但应当避免过量食用。

2、豌豆当中含有较多的蛋白质、碳水化合物、钾、铜等营养物质，而虾中含有丰富的蛋白质、维生素、硫、磷等营养物质，两者在一起适量吃一般不会出现不良反应，而且还可以更加全面的补充身体所需营养。

3、但需要注意的是，豌豆和虾中的成分都较为难消化，食用应当避免过多，以防止加重胃肠道的负担，进而引起腹胀、便秘等症状。

标签： 虾和豌豆能一起吃吗

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