韭菜可以和虾一起吃吗韭菜和虾能否一起食用

2023-05-24 伊秀网0

核心提示：1、韭菜可以和虾一起吃。2、韭菜中含有纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等矿物质，能够满足人体所需营养，促进肠胃蠕动，预防便秘，护胃保肾。虾仁中蛋白质含量很高，虾仁中还含有碘、钙，有利于骨骼健康。3、建议患有疱疹、鱼鳞病和毛囊炎等皮肤病的患

1、韭菜可以和虾一起吃。

2、韭菜中含有纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等矿物质，能够满足人体所需营养，促进肠胃蠕动，预防便秘，护胃保肾。虾仁中蛋白质含量很高，虾仁中还含有碘、钙，有利于骨骼健康。

3、建议患有疱疹、鱼鳞病和毛囊炎等皮肤病的患者尽量不要食用，由于韭菜有刺激性，而虾容易诱发过敏，食用可能会导致皮肤病加重。

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